試管嬰兒移植后飲食安排比較簡單，試管食安少量只需要遵循均衡飲食、嬰兒移植飲食少量多餐、后飲多吃易消化的排覽食物等原則，此外，均衡要注意烹調方式應盡量避免過于油膩，多餐應清淡、關鍵易消化，試管食安少量避免由于活動量減少，嬰兒移植飲食加重患者的后飲胃腸道負擔，誘發胃部不適、排覽便秘等不良后果。均衡

方法/步驟

在試管嬰兒移植鮮胚手術結束后，多餐合理的關鍵飲食結構對胚胎的著床和后續發育非常重要。通常生殖科醫生會建議保持少食多餐、試管食安少量食用易消化食物、保持均衡的營養、避免攝入過敏食物等原則，日常生活中可以多吃促進腸道蠕動，減少便秘，有利于胚胎著床的食物，如芹菜、豆芽。富含維生素的水果蔬菜也可以多食用，最最最重要的就是不要忘記合理補充高蛋白，為胚胎發育提供營養。

試管移植后的飲食指南

每個家庭都想要有自己的孩子，現在全面二孩政策又放開了，不論是想生二胎還是生一胎的媽媽都不少。其中就有一部分高齡女性朋友是借助試管嬰兒技術來助孕的，對于移植這個關鍵環節，在手術結束后，飲食要合理安排，更要了解試管嬰兒移植后飲食注意事項，一般需要注意飲食清淡、營養均衡、少量多餐等，這樣才有助于胚胎的著床和發育。下面就跟小編一起來仔細看看吧！

1、多吃易消化的食物

由于休息和臥床，運動量減少。一代移植后都容易有食欲不振、消化不良的食物，所以選擇容易消化的食物很重要。比如可以喝點米粥，吃點湯之類的消化類食物。

2、少鹽少油，控糖限酒

過多的脂肪攝入是超重和肥胖的重要危險因素。過多的鹽攝入與高血壓、胃癌和腦卒中有關，因此建議一代試管移植后培養清淡飲食，少吃高鹽和油炸食品的飲食習慣。每天食鹽不超過6g，每天烹調油25~30g。

3、補充礦物質和微量元素

通過飲食吃富含礦物質和微量元素的食物，如蔬菜、水果、堅果、全谷類食品等。其中，鐵、鈣、鎂、鋅等礦物質可以通過多吃綠葉蔬菜、乳制品和海鮮來獲得。

4、均衡飲食

一代試管嬰兒移植之后的飲食原則，與普通飲食沒有區別，保證均衡飲食，以及各種營養物質吸收即可，比如保證碳水化合物、蛋白質、維生素，以及礦物質的吸收攝取。

5、吃適量高蛋白食物

一代試管移植后盡量吃高蛋白易消化的飲食，少吃幾頓飯，控制鹽的攝入適量。比如可以吃豆腐、雞蛋、酸奶等等。選擇容易消化的食物更重要。比如可以喝點米粥，燉點湯之類的消化食物。

6、少量多餐

一代試管胚胎移植后，建議患者少食多餐，避免暴飲暴食，以免引起消化不良，出現腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀，不利于身體健康。

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