炎夏如何滿足孩子成長所需更多鈣質
時間:2025-07-01 05:11:16 出處:產后資訊閱讀(143)
轉眼又到了夏季,炎夏媽媽們知道嗎?每年陽光充足的何滿日子都是孩子們生長的黃金季節,良好的足孩自然條件有(you)利于他們骨(gu)骼(ge)(ge)的(de)(de)生長(chang)和身體各(ge)項(xiang)機(ji)能的(de)(de)發育。大家(jia)所(suo)(suo)熟知(zhi)的(de)(de)成(cheng)長(chang)“鈣”元(yuan)(yuan)素(su)(su),作(zuo)為促(cu)進(jin)骨(gu)骼(ge)(ge)生長(chang)的(de)(de)所(suo)(suo)需必需元(yuan)(yuan)素(su)(su),也會比往(wang)日有(you)更高的(de)(de)更多鈣質需求。
入夏后,炎夏孩子的何滿戶外運動明顯增多。在烈日酷暑下,足孩汗液的(de)成長(chang)排出是往日的(de)幾倍。當孩(hai)子(zi)汗流(liu)浹(jia)背地回到(dao)(dao)家(jia)時(shi),所需媽媽們一定要特別(bie)注(zhu)意: 隨汗液流(liu)失(shi)的(de)更多(duo)鈣質(zhi)不僅是水(shui)分,更是炎夏體內寶貴的(de)鈣元素。流(liu)失(shi)的(de)何滿鈣質(zhi)如果不能得到(dao)(dao)及時(shi)的(de)補(bu)充,就會影響到(dao)(dao)孩(hai)子(zi)的(de)足孩(hai)成長(chang)。
媽(ma)媽(ma)們還需了解的(de)是: 孩子弱小的(de)脾胃(wei)功能也會隨氣溫的(de)不斷升高而失(shi)調。在燥(zao)熱的(de)環境里,孩子很(hen)容(rong)易(yi)出現食欲下降(jiang),甚至偏食、厭食等癥狀,他(ta)們很(hen)難(nan)從日常(chang)膳食中獲得(de)充足的(de)鈣(gai)(gai)質,鈣(gai)(gai)的(de)攝取自然也就嚴重匱乏。由(you)此可見(jian),在這個重要(yao)的(de)成(cheng)長季(ji)節,兒童乃至青年人更(geng)需要(yao)補充鈣(gai)(gai)質。
聰明的(de)(de)媽(ma)媽(ma)如何(he)為孩(hai)子(zi)(zi)選(xuan)擇適宜的(de)(de)補(bu)鈣(gai)產品(pin)呢(ni)?專家指(zhi)出,液(ye)體(ti)(ti)鈣(gai)在吸收(shou)(shou)過程不需要胃酸(suan)參與,補(bu)鈣(gai)的(de)(de)同時不會對孩(hai)子(zi)(zi)幼小的(de)(de)腸胃造成負擔(dan),具有(you)很高(gao)的(de)(de)安(an)全(quan)性;此(ci)外(wai),補(bu)鈣(gai)制劑被分解(jie)為“鈣(gai)離子(zi)(zi)”時才(cai)能被人體(ti)(ti)充分吸收(shou)(shou)和(he)(he)利用。符合(he)以上全(quan)部特點的(de)(de)補(bu)鈣(gai)產品(pin)才(cai)是媽(ma)媽(ma)們的(de)(de)最佳選(xuan)擇,如葡萄(tao)糖酸(suan)鈣(gai)口(kou)服溶液(ye),它是過飽和(he)(he)液(ye)體(ti)(ti)鈣(gai),含鈣(gai)高(gao);離子(zi)(zi)鈣(gai)的(de)(de)吸收(shou)(shou)效果(guo)(guo)好、安(an)全(quan)性更高(gao);此(ci)外(wai),酸(suan)酸(suan)甜(tian)甜(tian)的(de)(de)水果(guo)(guo)口(kou)味(wei)更容易被孩(hai)子(zi)(zi)們接受和(he)(he)喜(xi)愛。
愿每個媽(ma)媽(ma)都能把握住夏季這(zhe)個補鈣的黃(huang)金季節(jie),讓孩子們健康茁壯地成長!