試管嬰兒降調期間要多食用高蛋白食物，降調如：雞蛋、期間牛奶、吃什除生魚蝦、冷食(shi)(shi)豆制品、物(wu)也瘦肉等。小(xiao)碰飲食(shi)(shi)以清淡為主(zhu)：少(shao)吃生冷、降(jiang)調(diao)油炸、期(qi)間煎烤及刺激性(xing)食(shi)(shi)物(wu)，吃什除生容(rong)易刺激腸胃，冷食(shi)(shi)在一(yi)定程度上(shang)會影響患者(zhe)對(dui)降(jiang)調(diao)藥物(wu)的(de)物(wu)也吸收。避免食(shi)(shi)用(yong)腌制食(shi)(shi)品及罐裝食(shi)(shi)物(wu)，小(xiao)碰忌(ji)酒精類(lei)飲品。降(jiang)調(diao)

方法/步驟

合理的期間飲食可以為身體提供必要的(de)營養，幫(bang)助改善內(nei)分泌環境。吃什(shen)除生避免(mian)食用辛辣刺激、生冷(leng)、過(guo)敏及腌制(zhi)品，這(zhe)些食物和(he)(he)(he)飲品可能會影響身體激素平衡，影響卵泡的(de)發育和(he)(he)(he)排卵。建(jian)議多吃新(xin)鮮蔬菜和(he)(he)(he)水果，確保(bao)攝入足夠的(de)維(wei)生素和(he)(he)(he)礦物質(zhi)。此(ci)外，還應注意保(bao)持良好的(de)生活(huo)習慣，如(ru)適(shi)量(liang)運動、充足睡眠等，以提高治療(liao)效果。

試管降調期間不能吃的飲食

試管嬰兒(er)降調期(qi)間(jian)，女性需要遵循特定的(de)飲(yin)食指導，保證療效。在這期(qi)間(jian)，一些食物可能(neng)會對患(huan)者的(de)健康產生負面影響，甚至影響治(zhi)療效果，以下這些食物都是(shi)不能(neng)吃的(de)。

1、辛辣刺激食物

不(bu)能吃辛辣刺激類，以(yi)及油膩的(de)食(shi)物，比如花(hua)椒、火(huo)鍋、辣椒等(deng)，這是因為降調后患者(zhe)可能會(hui)出現腹部(bu)隱痛，腸胃道蠕動也(ye)會(hui)減慢，容(rong)易(yi)導致上火(huo)或者(zhe)便秘的(de)癥狀發生。

2、過敏食物

一(yi)般(ban)情況下在飲食方面盡量(liang)不要吃對身體產生過(guo)敏(min)的食物(wu)，以免(mian)對試(shi)管降(jiang)調期(qi)造(zao)成一(yi)定的影響(xiang)。

3、生冷性食物

比(bi)如螃蟹、冰糕、冰淇淋、慧苡仁等，因(yin)為生冷(leng)食(shi)物食(shi)用過多會影(ying)(ying)響卵(luan)巢功(gong)能和(he)子宮(gong)環境，可能會導(dao)致女(nv)性出現宮(gong)寒和(he)體寒等癥狀，從而(er)影(ying)(ying)響到卵(luan)泡的發育(yu)。

4、活血類食物

主要(yao)包括紅(hong)棗、桂園、山楂、枸杞、當(dang)歸、阿膠、鹿(lu)茸等，不僅(jin)容(rong)易(yi)導致女性陰(yin)道出血，身體受到(dao)嚴重傷(shang)害，還容(rong)易(yi)影響卵(luan)泡發育，從而導致胚胎發育異常(chang)。

5、腌制食品

這(zhe)類食(shi)物(wu)中含有(you)大量的(de)亞硝酸鹽(yan)、苯丙芘，會影響卵(luan)泡的(de)正常發育，同(tong)時也會影響女性會降調藥物(wu)的(de)吸收，不利于(yu)試管(guan)的(de)順(shun)利開展。

在這段時(shi)間里，女性應(ying)避免上述食(shi)(shi)物和飲品。此外，還應(ying)注意(yi)保(bao)持(chi)均(jun)衡飲食(shi)(shi)，攝入足(zu)夠(gou)的(de)營養素，以(yi)支(zhi)持(chi)身體處于最佳(jia)狀態。如(ru)果(guo)有特殊的(de)飲食(shi)(shi)限制或過敏史，應(ying)提(ti)前告(gao)知醫生。

降調期間的注意事項

降調是培育試(shi)管嬰兒最關鍵的一步(bu)，是為了(le)抑制卵子提(ti)前排除(chu)，而后面能(neng)否成功(gong)的從女(nv)方體內取卵，還要取決于降調成功(gong)與(yu)否，因此女(nv)性在(zai)這段時(shi)間需要格(ge)外(wai)注意，除(chu)了(le)飲食(shi)以外(wai)，還應注意及時(shi)復查(cha)。

即打(da)完降(jiang)(jiang)調(diao)針(zhen)之后需(xu)要(yao)注意(yi)(yi)，首先需(xu)要(yao)積極配合醫(yi)生的治療，按(an)照(zhao)醫(yi)生的囑托時(shi)間及時(shi)復查(cha)，如長方(fang)案降(jiang)(jiang)調(diao)后一般在打(da)針(zhen)之后過2周(zhou)復查(cha)，而超(chao)聲(sheng)方(fang)案是(shi)打(da)針(zhen)之后的28-35天復查(cha)。如果復查(cha)血激素水平(ping)、卵(luan)泡的大(da)小數目合格，就可以(yi)考(kao)慮進入促(cu)排(pai)卵(luan)周(zhou)期。當然，降(jiang)(jiang)調(diao)注意(yi)(yi)事項(xiang)還有很多，詳細如下(xia)：

1. 禁止性生活：在監測排卵期間最好不要同房，避免發生自然懷孕的可能，打針期間自然懷孕的話會有極大的可能流產，對女方傷害更大；
2. 改善生活習慣：要多注意休息，不要太累，也不要長時間熬夜，否則會導致內分泌紊亂，從而導致降調失敗；
3. 用藥遵醫囑：嚴格按照醫生的指導服用藥物，不要自行增減藥量或停藥；
4. 避免感染：避免接觸感冒患者，避免去人多的地方，以降低感染的風險；
5. 適當運動：特別是患有多囊卵巢綜合征和比較肥胖的女性，減肥能夠讓卵泡更加優質。但是注意不要進行劇烈運動，劇烈運動的話有可能導致卵巢蒂扭轉，容易使其破裂大出血，卵巢破裂會直接加大試管嬰兒的難度，甚至宣告失敗。

由此可見，女性在試管降調期間要多生活習慣以(yi)(yi)及(ji)日常的檢查(cha)，以(yi)(yi)便及(ji)時(shi)了解身體的變化。如果(guo)在降調期間，有其(qi)他問題，也要及(ji)時(shi)咨詢醫生，以(yi)(yi)免引發更加嚴重的問題。