有一些家長看到自己的防孩方面孩子牙齦出血，口腔有血絲等現象，牙結怎么辦呢？有一種情況是入手出現牙結石，因而要上醫院洗洗牙，防孩方面排除了牙結石，牙結那么就要從如下方面入手預防：

　　(1)飲食合理：對于兒童，入手應注意合理的防孩方面營養，尤其應多吃些含有磷、牙結鈣、入手維生素類的防孩方面食物，例如黃豆和豆類制品、牙結肉骨頭湯、入手海帶、防孩方面牛奶、牙結新鮮蔬菜和水果。入手這些食物對牙齒的發育、鈣化都有很大的好處。兒童還應改掉兩餐間吃甜食的習慣，特別是睡前吃糖的習慣(對牙齒的危害最大)，也不要讓幼兒含著奶頭或糖果睡覺。少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。

　　(2)衛生保健：做到早晚刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，以減少食物殘渣的存積和發酵，減少牙菌斑的形成。

　　(3)口腔檢查：平時要注意自我經常檢查口腔，每半年至1年可請口腔醫生檢查一次，以早期發現齲齒，及時治療。由于兒童乳牙齲病發展很快，家長要經常查看孩子的牙齒，發現情況，及時就醫。

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