想催奶就做七星肘子下奶湯,教你6步做法下奶多又快
想要七星肘子下奶的想催星肘下奶功效達到最佳,在做的奶做奶多時候一定要掌握好熬制的時間,這樣才可以里面的湯教營養物質熬制出來,喝了以后可以快速的法下得到營養,從而達到下奶的又快效果。七星肘子其實就是想催星肘下奶豬的前蹄,豬前蹄內側筆直排列著七個小孔,奶做奶多也叫七孔豬蹄也叫七星豬蹄、湯教七星蹄、法下七星肘子、又快七星豬爪、想催星肘下奶七星爪。奶做奶多只有傳統純正黑豬,湯教經過一年以上散養方可練得兩雙帶有七個小孔的法下豬蹄,俗稱“七星豬蹄”。又快孔豬蹄中醫上認為可以通脈,對產后缺乳、下奶有一定的效果。
方法/步驟
七星肘子的做法
- 先準備好一只七星肘子、姜片、蔥段、料酒、八角、桂皮等,按照自己需求準備就可以;
- 豬蹄洗干凈,切成小塊的。在鍋中放入清水,把豬蹄放到鍋里,開大火煮。在煮之前一定要清洗掉豬蹄的表面臟東西和豬毛;
- 大火燒開,水開了之后在鍋里加入料酒和蔥段,繼續煮5分鐘;
- 煮好之后關火,把豬蹄撈起來,把洗好的豬蹄放到高壓鍋中,并且加入蒜、姜、八角、桂皮等輔料,放入適量的清水,水的分量以淹沒食材為準水倒掉。并且去清水沖洗豬蹄,把豬蹄上面的泡沫和別的東西沖掉,瀝干水分放好;
- 把洗好的豬蹄放到高壓鍋中,并且加入蒜、姜、八角、桂皮等輔料,放入適量的清水,水的分量以淹沒食材為準;
- 開大火,把湯煮開。水開之后把大火轉成小火,慢慢的繼續熬一個小時。一個小時之后就可以做好了,出鍋之前記得加食鹽調味就可以了。
七星肘子湯中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,含膽固醇。能給機體補充大量的能量,維持機體的正常運作功能,同時也為很多需要有機溶劑的營養成分提供能溶劑,促進其吸收,對補充營養也有很大的幫助,而且還可以更好的幫助女性的奶粉分泌。
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