我今年26歲第一胎，孕婦營養藥湯現在臨床孕周37W+5D，補充2021年8月19日因為胎兒生長發育遲緩（偏小兩周）住院一周，湯得推通過打營養針治療胎兒有長大一點；10月30日和12月13日各做B超一次，品大排骨結果均顯示胎兒偏小兩周+2，全紅孕晚期胎監檢測基本正常，棗山醫生沒有給其他治療建議，蘿卜就是湯值叫孕婦多補充營養，少食多餐；但孕婦本身情況不喜歡吃肉，孕婦營養藥湯偏素食，補充現在想給她熬些湯喝，湯得推來補充營養，品大排骨想問一下為促進營養均衡孕婦常喝什么湯好呢？

孕婦可以常喝紅棗山藥湯、全紅蘿卜排骨湯、棗山淮山乳鴿湯和紅蘿卜玉米排骨湯來補充營養。蘿卜山藥有健脾胃、預防貧血的功效，孕期服用可以預防貧血出現，同時蘿卜排骨湯不僅可以補充營養，而且可以清除體內殘留的毒素，能夠起到滋補的作用。對于孕婦而言，孕期飲食是很重要的，孕期營養不當，不僅會造成孕婦自身營養不良，也會導致胎兒出現體重偏低、發育受限等情況，所以在懷孕之后飲食方面也應該多多注意。

孕婦孕期補營養的湯

紅棗山藥湯

準備少許紅棗、山藥，然后將去除皮的山藥蒸熟后放在鍋里面熬，再將紅棗清洗干凈，放入山藥湯中，最終加入適量的紅糖。

蘿卜排骨湯

準備新鮮排骨和白蘿卜，將排骨切成塊，再將白蘿卜外皮去除，然后將排骨焯一遍水，燙再放入燉鍋中，放入白蘿卜熬出一個小時。

淮山乳鴿湯

準備新鮮淮山、豬肉、乳鴿以及蓮子等，首先清理新鮮淮山、豬肉、乳鴿以及蓮子，然后將乳鴿放入燉鍋中，然后加入少許的生姜片和瘦肉，最后將淮山和蓮子也放入燉鍋中，加入適量的清水煮一個小時。

紅蘿卜玉米排骨湯

準備新鮮排骨、胡蘿卜、玉米，首先將排骨清洗干凈，然后把玉米和胡蘿卜切成塊狀，再將食材放在鍋里面燉一個小時左右，再加入少許料酒、姜片和鹽巴。

以上就是一些孕期喝了之后可以補充營養的湯，此外，如果孕婦實在是吃不下去，可以適當的服用一些孕期的營養劑，比如孕婦奶粉、愛樂維等等，此外還需要適當的鍛煉身體。

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