病友提問：

我現在孕36周了，孕婦有輻已經到了孕晚期，每天但是使用射離還一直檢查在上班，懷孕以來都是微波在家做好飯帶去公司吃的，中午只需要用微波爐熱一下就好了，爐熱但是多遠我聽很多人說微波爐也有輻射，孕婦熱飯最好保持一定距離才安全，才安不然對胎兒可能會有影響，孕婦有輻所以想問下一般離多遠比較好呢？

健康顧問解答：

孕婦上班熱飯時至少要遠離微波爐2m以上才算安全，每天微波爐在運作過程中會有一定的使用射離輻射，如果在懷孕期間長時間近距離接觸微波爐，微波可能會影響給胎兒正常發育，爐熱甚至導致胎兒畸形，多遠所以建議孕婦上班熱飯時應與微波爐保持安全距離。才安

生活中除了微波爐會產生輻射，孕婦有輻其實還有很多產品都有一定的輻射性，比如電腦、手機、冰箱等這些輻射源，也建議孕婦盡量遠離，以免影響胎兒的生長發育，甚至造成流產的可能，下面具體來了解一下。

1、電腦

目前，世界衛生組織最新意見認為，來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產生不良影響，每周操作電腦超過20個小時的孕婦，流產的風險明顯高于非電腦操作者。

2、手機

近年來人們對手機的輻射爭論比較大，有的人認為手機的輻射比較小，不足以對于孕婦產生任何傷害，但并不是說所有的手機對孕婦都不會產生輻射傷害，手機的質量也是參差不齊的，所以在購買手機時盡量選擇一些大廠家正品牌的手機，這樣它的輻射會相對少一些。

3、冰箱

冰箱也是有一些輻射的，冰箱在運行的過程中會產生一些輻射，然而這些輻射對一般人和孕婦是沒有特別大的傷害，所以孕婦在平時還是要盡量遠離冰箱，一般的冰箱輻射不會對孕婦產生傷害，所以孕婦在這方面可以放心。

4、電磁爐

電磁爐法身的電磁場很高，甚至比冰箱都要高上千萬倍，孕婦在使用的時候，會對胎兒有影響，所以如果無法避免的話，孕婦可以加速做法的速度，盡快完成，不要一直站在電磁爐附近。

5、電視機

彩色電視機的顯像管向熒光屏發射電子流中，會產生高壓靜電，并釋放大量的正離子，同時還能產生波長小于400微米的紫外線，這些都會對媽媽咪及胎寶貝產生一些微妙的影響。

綜上所述，生活中除了微波爐，還有很多物品都有一定的輻射性，所以建議孕婦在懷孕后一定要合理規劃自己的生活，如果在懷孕的期間長時間近距離接觸輻射物品，對孕婦及胎兒都有一定的影響。

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