試管嬰兒提高胚胎質量的試管方法有很多，在沒有懷孕之前需要做好備孕工作，嬰兒比如服用葉酸、提高適當運動、胚胎注意飲食等，質量總控制體重尤適當的法匯運動可以增加血液循環和細胞內抗氧化機制，從而提高胚胎的為關質量。加強膳食營養，試管增加蛋白質、嬰兒維生素、提高鈣、胚胎鐵和微量元素的質量總控制體重尤補充，這些都能讓胚胎質量變得更好。法匯

方法/步驟

肥胖可能會影響胚胎質量，為關在胚胎移植以后，試管也會導致著床的比率降低，所以減肥還能增加移植成功率。肥胖會影響促排卵過程中對藥物的敏感性，因為藥物的有效濃度與體表面積有關，肥胖的患者需要用更多的促排卵藥、更長的用藥時間，才能得到與正常體重患者相近效果。先控制體重再做試管嬰兒，不但可以減少促排卵藥使用量，節約治療費用，還能降低肝腎代謝的受損。

哪些方法可以提高胚胎質量

試管嬰兒助孕過程中，很多夫妻會詢問怎么提高胚胎質量，有沒有辦法讓自己的胚胎更加茁壯？的確的有的。首先，胚胎是由精子和卵子結合而成，換句話說，提高胚胎質量就要從提高精子和卵子質量入手，怎么做呢？

1、養成良好習慣

比如飲食上要營養均衡，不要挑食，葷素搭配要合理。多多參加運動鍛煉，使身體保持一個好的狀態。平時也不要隨便吃藥，有些藥會影響到懷孕哦。

2、控制體重

很多做試管嬰兒的爸爸媽媽都超重，這對于治療是非常不利的。女性太胖會導致卵子核及胞質的異常成熟，還會抑制排卵、降低卵子受精及后續胚胎發育潛能。男性太胖會影響內分泌，降低精液質量，還會導致精子DNA損傷及損害精子頂體反應等等。

3、調節心態

走上試管嬰兒助孕路的夫妻，在心理上或多或少都會承受一些壓力，但是我們要知道，壓力越大反而越不容易助孕成功，因為壓力會造成我們身體激素的不平衡，甚至內分泌失調，降低精子、卵子質量，進而導致胚胎質量下降。所以，在整個試管治療過程中，大家都要學會調節自己的心態，保持一個預約的心情。

Tips:

男性朋友們尤其要注意，試管助孕的主角雖然是女方，但是爸爸們的理解、鼓勵和支持也非常關鍵，懷孕是兩個人的事情，陪妻子一起渡過這個特殊的時期，不但會收獲好孕還能夠增進夫妻感情哦。

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